6 tips for å unngå IBS-oppblåsninger

Ingen vil ha irritabel tarmsyndrom (IBS), men hvis du tar noen forebyggende tiltak, kan du kanskje unngå det. Stress, angst, eller å spise og drikke feil ting kan forårsake fordøyelsesproblemer. Du kan finne langsiktige løsninger ved å gjøre noen enkle endringer i hvordan du reagerer på stress og tar hensyn til kosthold, ernæring og livsstil. […]

Les mer