Topp fordelene med drikkevann – hvorfor du bør hydrere

Vanninntak er en svært viktig del av vårt hverdagsliv. Det bør være en daglig rutine, da det gir enorme fordeler. Husk at kroppen inneholder 80% vann, noe som betyr at vi ikke kan løpe uten det. Her er noen fordeler som vann bringer: 1. Øker energi og lindrer trøtthet Siden hjernen din er for det […]

Les mer