5 måter å leve et sunnere liv

De daglige valgene du gjør, påvirker om du opprettholder vitalitet når du alder eller utvikler livsforkortende sykdommer og invalidiserende tilstander som hjertesykdom, diabetes, høyt blodtrykk og slag. Du kan forstå nøyaktig hva du trenger å gjøre for å nyte et sunnere, lykkeligere liv: skjær ut tid til å trene, kanskje, eller finn en måte å […]

Les mer